F\u00fcr einen starken und gesunden R\u00fccken sorgen unsere Kurse in der Wirbels\u00e4ulengymnastik. Mit gezielten, sanften und zugleich effektiven \u00dcbungen werden Verspannungen gel\u00f6st, Haltungsschw\u00e4chen vorgebeugt und die R\u00fcckenmuskulatur nachhaltig gekr\u00e4ftigt. Die Trainingseinheiten verbessern die Mobilit\u00e4t und unterst\u00fctzen einen aktiven, beschwerdefreien Alltag \u2013 besonders f\u00fcr Menschen mit \u00fcberwiegend sitzender T\u00e4tigkeit.<\/p>\n
Beim TSV W\u00e4ldenbronn werden die Abendkurse seit Januar 2026 von Olga Petri geleitet. Jeder Kurs umfasst 10 Einheiten \u00e0 45 Minuten. Der Einstieg ist grunds\u00e4tzlich zum jeweiligen Kursbeginn m\u00f6glich. Eine Schnupperstunde kann zu Beginn des Kurses besucht werden. Die Anmeldung erfolgt \u00fcber olgapetri@hotmail.de.<\/p>\n
Die Kursgeb\u00fchr betr\u00e4gt 40 Euro f\u00fcr Vereinsmitglieder und 70 Euro f\u00fcr Nichtmitglieder.<\/p>\n
Kurstermine montags:<\/p>\n
18:00\u201318:45 Uhr (R\u00fcckenfit I)<\/p>\n
18:45\u201319:30 Uhr (R\u00fcckenfit II)<\/p>\n
In unserer Gymnastikhalle am Vereinsheim<\/p>\n
Zus\u00e4tzlich wird ein weiterer Wirbels\u00e4ulenkurs am Dienstagvormittag in Kooperation mit dem RSK angeboten. Die beiden Kursstunden werden von Verena Berndt geleitet und finden ebenfalls in der Gymnastikhalle am Vereinsheim des TSV W\u00e4ldenbronn statt. Auch hier umfasst ein Kurs 10 Einheiten.<\/p>\n
Die Kosten betragen hier 40 Euro f\u00fcr Mitglieder des TSV W\u00e4ldenbronn und des TSV RSK, f\u00fcr Nichtmitglieder 85 Euro<\/p>\n
Kurstermine dienstags:<\/p>\n
09:00\u201310:00 Uhr (Wirbels\u00e4ulenkurs I)<\/p>\n
10:00\u201311:00 Uhr (Wirbels\u00e4ulenkurs II)<\/p>\n
Der Einstieg ist jeweils zum Kursbeginn m\u00f6glich. Die Anmeldung erfolgt hierf\u00fcr allerdings \u00fcber die Gesch\u00e4ftsstelle des RSK Esslingen, Tel. 0711-3700240, \u00d6ffnungszeiten: dienstags 10:00\u201312:00 Uhr und donnerstags 17:00\u201319:00 Uhr<\/p>\n
Bleiben Sie aktiv \u2013 Ihr R\u00fccken wird es Ihnen danken!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
F\u00fcr einen starken und gesunden R\u00fccken sorgen unsere Kurse in der Wirbels\u00e4ulengymnastik. Mit gezielten, sanften und zugleich effektiven \u00dcbungen werden Verspannungen gel\u00f6st, Haltungsschw\u00e4chen vorgebeugt und die R\u00fcckenmuskulatur nachhaltig gekr\u00e4ftigt. Die Trainingseinheiten verbessern die Mobilit\u00e4t und unterst\u00fctzen einen aktiven, beschwerdefreien Alltag \u2013 besonders f\u00fcr Menschen mit \u00fcberwiegend sitzender T\u00e4tigkeit. Beim TSV W\u00e4ldenbronn werden die Abendkurse seit […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-40","page","type-page","status-publish","czr-hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsvwesslingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/40","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsvwesslingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsvwesslingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvwesslingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvwesslingen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=40"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/tsvwesslingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/40\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2834,"href":"https:\/\/tsvwesslingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/40\/revisions\/2834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsvwesslingen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=40"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}