{"id":2646,"date":"2025-04-08T09:45:06","date_gmt":"2025-04-08T09:45:06","guid":{"rendered":"https:\/\/tsvwesslingen.de\/?p=2646"},"modified":"2025-04-08T09:45:07","modified_gmt":"2025-04-08T09:45:07","slug":"fit-mioki-fit-mit-ohne-kind-startet-am-30-04-25","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsvwesslingen.de\/?p=2646","title":{"rendered":"FIT MIOKI (FIT MIT\/OHNE KIND) startet am 30.04.25"},"content":{"rendered":"\n

Egal ob Anf\u00e4nger oder Fortgeschrittener \u2013 bei unserem Intervall-Workout im Freien ist f\u00fcr jeden etwas dabei. In diesem Kurs k\u00f6nnen die Teilnehmer:innen auch ihre Kleinkinder mitbringen, die sich w\u00e4hrend des Trainings selbst besch\u00e4ftigen d\u00fcrfen (Spielzeug bitte mitbringen).<\/p>\n\n\n\n

Nach einem Warm-Up finden \u00dcbungen im Stil von HIIT und Tabata statt mit dem Ziel, fit zu werden, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen \u2013 und das in kurzer Zeit. Am Ende gibt es ein Cool Down mit Dehnen.<\/p>\n\n\n\n

\"FIT<\/figure>\n\n\n\n

Sei dabei \u2013 dein K\u00f6rper wird es dir danken!<\/p>\n\n\n\n

Leitung: Lisa Geiger, fitmitlisa@gmx.net<\/p>\n\n\n\n

            Jeden Mittwoch bei trockenem Wetter von 9:00 bis 10:00 Uhr<\/p>\n\n\n\n

            Au\u00dfengel\u00e4nde am Vereinsheim (Barbarossastr.41)<\/p>\n\n\n\n

Mitzubringen sind: Matte, Getr\u00e4nk, Sportkleidung<\/p>\n\n\n\n

Kursgeb\u00fchr f\u00fcr Nichtmitglieder:<\/p>\n\n\n\n

            10er- Karte 70,00 \u20ac. Vereinsmitglieder frei.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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