Fitness für Alle

90 Minuten Gesundheitssport, eingeteilt in 3 Phasen

1. Erwärmung, Ausdauer und Koordination

2. Kräftigung und Balancetraning

3. Entspannung

Zum Einsatz kommen verschiedene Geräte und flotte Musik

Leitung: Sini

Info und Anmeldung: Telefon: 0711 – 937 59 73 oder hanne@ccyd.de
Kursgebühr pro Einheit: Vereinsmitglieder: 4,50 € / Nichtmitglieder: 9,– €
Termin: donnerstags – 19.00 – 20:30 Uhr – 12 Abende
Ort: Halle am Vereinsheim (Barbarossastr.41)

weitere Informationen: Sie dürfen gerne vorbei kommen und das Programm ausprobieren.
Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Damen und Herren sind herzlich willkommen.