Fitness für Alle -Donnerstag- 17.09.2020 19.00 – 20.30 Uhr

17.09.2020 19.00 – 20.30 Uhr

 

90 Minuten Gesundheitssport, eingeteilt in 3 Phasen

1. Erwärmung, Ausdauer und Koordination

2. Kräftigung und Balancetraning

3. Entspannung

Zum Einsatz kommen verschiedene Geräte und flotte Musik

Leitung: N.N.

Ort: Halle am Vereinsheim (Barbarossastr.41)

Weitere Informationen: Sie dürfen gerne vorbei kommen und das Programm ausprobieren.
Damen und Herren sind herzlich willkommen.