Neues vom Gesundheitssport

Zumba Stunden bieten Kindern wie Erwachsenen Bewegung, Tanz, Koordination, Rhythmus, neue Power und obendrein Freude mit Anderen.

Hier die neuen Kurse ab Herbst:

Zumba Kids Junior (4-7-Jährige)

Start: Donnerstag, 15. Sept um 16-17 Uhr im ev. Gemeindesaal Hohenkreuz. 10 Termine, Gebühr 30EUR (Nicht-Mitgl. 50EUR). Der TSV Wäldenbronn kooperiert im Rahmen dieses Zumba KidsJr Kurses mit der Kirchengemeinde St. Bernhardt zum Hohenkreuz. Alle Mitgliederkinder des TSV Wäldenbronn und alle Kinder, die Teil der Kirchengemeinde sind, können zum ermäßigten Beitrag von 15 EUR teilnehmen. 

Zumba Kids Kurs (für 8-11-Jährige)

Start: Donnerstag, 29. Sept um 17:50-18:50 Uhr, am Vereinsheim, Barbarossastr. 41, 11 Termine (nicht in den Schulferien) Gebühr für Mitglieder-Kinder 33€ /Nicht-Mitglieder-Kinder 55€.

 
Zumba Gold (Erwachsene) 

Gruppe Donnerstag 18:55-19:55 Uhr Start: 29.9. (nicht in den Schulferien),

Gruppe Dienstag 11-12 Uhr ab 6.9., gemischte Altersgruppen,

Ort: am Vereinsheim, Barbarossastr. 41, meist draußen,

Gebühr: für 10 Mal 40€ für Mitgl. /70€ für Nicht-Mitgl. 
Beim ersten Termin kann jeweils geschnuppert werden.

Bitte anmelden.

Neu: Zumba Kids Jr (4-7-Jährige) – kostenlose Schnupperstunde ist am 28.4. 16 Uhr für den neuen Kurs donnerstags um 16-17 Uhr im Gemeindesaal Hohenkreuz.

Sich zu Musik und Rhythmus zu bewegen macht einfach Spaß! – und dabei auch noch coole Moves zu lernen… Zu deutschen und lateinamerikanischen Songs mit unterschiedlichen Rhythmen tanzen wir und machen Bewegungsspiele und haben viel Spaß dabei. Es sind alle Kinder im Alter von 4-6 Jahren willkommen. Der Kurs geht über 6 Termine und kostet 15EUR (Nicht-Mitgl. 25EUR). Der erste Termin ist Schnupperstunde. Der TSV Wäldenbronn kooperiert im Rahmen dieses Zumba KidsJr Kurses mit der Kirchengemeinde St. Bernhardt zum Hohenkreuz. Alle Mitgliederkinder des TSV Wäldenbronn und alle Kinder, die Teil der Kirchengemeinde sind, können zum ermäßigten Beitrag von 15 EUR teilnehmen.

Zumba Kids Kurs (für 8-11 Jährige) donnerstags um 17:50-18:50 Uhr, Hohenkreuzhalle

Im Tanz bewegen wir uns nicht nur, sondern können uns in der Bewegung auch ausdrücken. Wir tanzen Choreographien und ebenso Freestyle, trainieren und machen Spiele.
Unsere Zumba Kids Stunden bieten Kindern Bewegung, Tanz, Koordination, Rhythmus und Power außerdem Freude mit anderen; 5 Termine (nicht in den Schulferien) kosten für Mitglieder-Kinder 15€ /Nicht-Mitglieder-Kinder 25€. Es sind noch Plätze frei. Anmeldung und Info: hannadelaporte@gmx.de

Zumba Gold

>> Donnerstags 18:55-19:55 Uhr – Hohenkreuzhalle (nicht in den Schulferien)
>> Dienstags 11-12 Uhr zumeist draußen, Vereinsheim (Barbarossastr.41)
Gemischte Altersgruppen. Der Einstieg ist jeweils jederzeit möglich. Gebühr: (10 Abende) 40€ für Miglieder/70€ für Nicht-Mitglieder.
Anmeldung und Info: Hanna de Laporte hannadelaporte@gmx.de, 0176-20101212

Am Donnerstag, 7. Oktober um 10 Uhr treffen sich die Mitglieder wieder zum ersten Treffen nach der langen Coronapause. Auch neue, vom Schlaganfall gezeichnete Damen und Herren, sind bei uns herzlich willkommen! 

Die Paralympics in Tokio haben gezeigt, welche erstaunlichen Höchstleistungen manche Menschen, nicht trotz, sondern mit einer Behinderung vollbringen können. Dabei wollen diese Sportler nicht als Superheldinnen und Superhelden wahrgenommen werden, sondern als ganz normale Menschen, nur eben mit einer Behinderung. 

Genauso ist es in dieser kleinen, aber besonderen Sportgruppe auch. Hier wird nicht auf eine größte Weite oder schnellste Zeit trainiert! Hier gilt das alte olympische Motto noch in seinem ursprünglichen Sinn: Dabei sein ist alles! Neben der Freude an der Bewegung ist für diese Gruppe das Beisammensein fast noch wichtiger. Sie will neben dem Sport etwas gemeinsam machen, vielleicht einen Ausflug, gemeinsam zu Mittag essen oder auch im Herbst in der Turnhalle ein kleines Fest feiern. 

Das Alter und dazu noch eine körperliche Behinderung machen viele Menschen schnell einsam. Deshalb sind die Treffen dieser Sportgruppe nicht in erster Linie schweißtreibend, sondern auch sehr unterhaltsam. Es wird geredet und gelacht und ganz nebenbei auch noch viel für bessere Bewegungsabläufe getan und erreicht. Damit das gelingt, ist die Leiterin, Frau Hanne Gonzalez, speziell dafür ausgebildet. 

Kontakt: Telefon 0711 – 93 75 973 oder Mail: hanne@ccyd.de

Horst Mauser

Inhalt:  

Hatha-Yoga mit Asanas (Körperstellungen) und Pranayama (Atemübungen).

Wir lehren ein System, welches Körper, Seele und Geist durch jahrausendalte bewährte Übungen und neuere Erkenntnisse aus der Yogatherapie wieder in Balance bringt. Dieses System ist gekennzeichnet durch genügend Entspannungsphasen, Atemachtsamkeit und gezielte Atem- und Körperübungen. Letztere sind einerseits energieaufladend und den Kreislauf anregend, andererseits auch beruhigend, kräftigend oder dehnend. Sie sprechen nicht nur den Muskelapparat, sondern auch das Fasziengewebe und den feinstofflichen Energiekörper gezielt an. 

Einstieg in den Kurs ist nach Absprache zu Beginn jeder Kurseinheit möglich. 

Leitung: 

Annegret Palm, Bettina Lange, Nina Reutter (freitagabends 18.00 – 19.30 Uhr), 

Nicole Kleemann (montagmorgens 9.30 Uhr)

Kursgebühr je 90-Minuten-Einheit:

6,00 € für Vereinsmitglieder des TSVW oder RSK

10,00 € für Nichtmitglieder

Je nach Kursdauer (zwischen 10 und 12 Einheiten pro Trimester) 

für Vereinsmitglieder zwischen 60 – 72 €, für Nichtmitglieder zwischen 100 – 120 €

Weitere Informationen:

Nicole Kleemann: nicole-kleemann@hotmail.com

Annegret Palm: annegret.palm@gmail.com

Bettina Lange: BettinaLange@gmx.net

Nina Reutter:

Ort:

Halle beim Vereinsheim, Barbarossastr. 41 (montags  9.30-11.00 Uhr)

Mensagebäude der Seewiesenschule (im Innenhof Extragebäude EG, Seracher Str. 50 (freitags 18.00 Uhr)

Spaß an Bewegung zu mitreißender Musik von Latin über Walzer bis Flamenco!

Online-Live-Angebot Zumba Gold für jedes Alter ab sofort:
Dienstags 11-12 Uhr, Donnerstags 17-18 Uhr, erforderlich sind: Internetverbindung LAN oder WLAN, Laptop (hier meist integrierte Kamera und Audio inclusive) oder PC mit Webcam und ca. 2 qm Platz vor dem Bildschirm.

Kontakt/Anmeldung: hannadelaporte@gmx.de, 0176-20101212