Fitnesstraining und Gymnastik Männer (ab 50 Jahre)

Fitnesstraining und Gymnastik Männer (ab 50 Jahre)

Leitung: K.-H. Kobus-Schmid

Information: Telefon: 0711/378369

Trainer: Harald Kernst

Termin: Donnerstag 20.00 bis 21.45 Uhr

Ort: Turnhalle Hohenkreuzweg

Keine Kursgebühren:  Dieses Angebot gilt nur für Vereinsmitglieder.  Nichtmitglieder dürfen 3 Monate schnuppern und danach die Mitgliedschaft beantragen.

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Schon über 45 Jahre, liegt die Grundsteinlegung dieser Sparte zurück. Jahrzehnte mit vielen tollen sportlichen, gesellschaftlichen und kulturellen Höhepunkten.

Auch unser Trainer – Organisationsteam, Harald Kernst und „Carlo“ K.-H. Kobus-Schmid prägten diesen gemeinsamen Weg, den wir im Jahr 2023/24, aus eigenen Reihen verstärken konnten.

Gerhard Braun wird künftig Stellvertreter von Cheftrainer Harald. Sein Können konnte er schon im digitalen Training (Covit) unter Beweis stellen. Aufgrund der Vorkenntnisse, aus anderen Sportbereichen und Trainingsmedien, bringt er beste Voraussetzungen mit.

Neu, als Wanderführer konnten wir Alex Frey (Wanderführer Albverein) gewinnen, der schon 2023, unterstütz von Harald Christ und Carlo, einige Touren voranging. Das Motto für 2024 lautet: „Wandern mit Alex“. Neue unbekannte Ziele und Routen, aus seinem Fundus, werden auf Schusters Rappen angesteuert. Ersatz Scout: „Harald und Carlo“.

Ganz Brandneu, 2024 Radler Gruppe. Noch ohne Häuptling, aber schon vernetzt, will der bunte Haufen die „Tour de Schwaben“ aus der Taufe heben und das Ländle hoch zu Stahl / Alu Ross erkunden.

Die aktive Skigruppe plant eine Ausfahrt nach Warth am Arlberg und unser jährlicher Besuch beim hauseigenen Schützenverein DIANA geht am Mittwoch, den 7. Februar über die Bühne bzw. in den Schießkeller / Kegel

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Frühjahr und Sommerrunde Fitnesstraining/ Gymnastik Männer

Im März, Skiausfahrt nach Warth, Schneelage 2-3 Meter, Sonne pur, es war toll.

Wandern, jeden zweiten Dienstag im Monat, auf des Schuster Rappen unterwegs. Routen zwischen 12 und 15 km, unter der kundigen Führung von Alex Frey werden rund um Stuttgart, im Schurwald, auf den Fildern und im Remstal, neue Wanderrouten erschlossen, klasse.

Natürlich wird nicht nur Ski gefahren und gewandert, neu 2024 im Programm, Radtouren. Die Anlaufprobleme, Regen, Termine usw. hemmten die Koordination der Touren, sind Geschichte, dank den besseren Wetterbedingungen. Es läuft, beziehungsweise die Räder rollen. Rund 70 km, im Remstal, Filstal, am Rande der Alb, im Nordschwarzwald, spulen die Pedaleure locker ab. Jeder kann Streckenvorschläge einbringen, damit leistungsbezogen abwechslungsreiche Ausfahrten stattfinden.

Grillabend immer am Beginn der Sommerferien

Grillen bei Alex im Garten, bestens mitorganisiert von Hannes Böhrsch, der für das Zelt und den Aufbau sorgte, so dass wir dem Regen trotzen konnten. Grillgut Selbstversorger, Getränke von Alex, wie immer bestens organisiert. Geschichten über die Fitnessgruppe wurde zum Besten gegeben, es war ein kurzweiliger und gelungener Abend. Lieber Alex und Hannes, vielen Dank für die Einladung und Organisation.

Donnerstag, ab 20.00 Uhr, Gymnastik und Fitnesstraining, unter Anleitung von Harald Kernst in der Hohenkreuzturnhalle. In den Sommerferien geht’s auf dem Sportplatz rund, Kondition­ und Fitnesstraining. Wer also, liebe Leser (Männer ab 55) Lust auf Fitness und Gymnastik hat, ist bei uns herzlich willkommen. Zusatzangebote: Wandern, jeden 2. Dienstag im Monat, Fahrrad Ausfahrten und Skiwochenende.

Carlo

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Rückblick und Resümee für 2023

Ohne Sommerpause, in den Ferien ist Freilufttraining auf dem Sportplatz angesagt, danach wieder Fitness und Gymnastik in der Hohenkreuzhalle, bis Weihnachten. Vom 22.12.23 bis 11.Januar 2024, legten wir eine kurze Verschnaufpause ein. Rückblickend war 2023 das bisher Best besuchte Trainingsjahr, mit 848 Teilnahmen.

Die Erfolgreichsten mit: 46 Teilnahmen Karl Fröschl

45 Teilnahmen Harald Kernst

45 Teilnahmen Werner Laux

Die tolle Resonanz ist dem super Training von Harald geschuldet, der uns immer aufs Neue mitreist, Ihm sei DANK.

Auch unsere Wandergruppe hatte einen regen Zuspruch.

Erster Platz mit 12 Wanderungen, also immer dabei, Günter Jäger.

11 Wanderungen Harald Kernst und

10 Teilnahmen , Alexander Frey. In 2024 wird er unsere Wanderungen maßgeblich planen.

Die Siegerehrungen erfolgten im Rahmen unseres Jahres – Abschlussessen im Vereinsheim. Diverse Köstlichkeiten aus der internationalen Küche von Cica, unserer Wirtin, gute Dessert und Getränke wurden aufgetischt und zum krönenden Abschluss einige Schnäpsla. Zwischendurch Anekdoten aus der Geschichte unserer Gruppe, 45 Jahre Fitness – Gymnastik Männer, von Carlo vorgetragen, der seit 42 Jahren Zeitzeuge ist.

Zu guter Letzt, noch ein Herbst – Event: Schwarzwurstvesper bei Karl Fröschl.

Wir hatten einiges nachzuholen, denn der Virus bracht uns aus dem Rhythmus. Karl rief und die Schwarzwürste nahmen erfolgreichen Einzug. Sage und Schreibe 15 verschieden Qualitätswürste aus Österreich, Südtirol, „dr. Alb“, aus Hessen, dem Badischen und vom Neckar, baten zu Tisch. Jeder Teilnehmer packte Besonderheiten aus, dazu verschiedene Brotsorten von unterschiedlichen Bäckereien! Schnapsspenden von Karl, Alex und Marijan und verschiedene Biere – Sorten rundeten den bunten Schwarzwurstabend ab. Karl, Zugabe!

Neues Jahr 2024, wie schon seit 1987 sind wir Gäste beim Schützenverein DIANA, im eigenen Haus, ein liebgewonnener Ausgleich zum normalen Trainingsprogramm. Anstelle von Laufen, Dehnen, Strecken und viel Schwitzen, stehen Ruhe bewahren, Konzentrieren auf dem Fitnessprogramm.

Mit Luftgewehr und Luftpistole auf verschiedene Zielscheiben zu Zielen und auch noch ins Schwarze zu treffen, macht von neuem viel Spaß. Gekonnt betreut von den „Dianesen“, Wolfgang Lenz uns Willy Polonyi, stellten sich 20 wackere Fitnessler dem Wettkampf.

Der neue, elektronische Schießstand ermöglicht ein wesentlich besseres Resultat aufgrund der punktgenauen elektronischen Auswertung, mit exakten Anzeigen der Treffer auf einem Bildschirm. Auch uns Nichtschützen hilft diese Möglichkeit zu einer zielsicheren Korrektur beim Schießen und dadurch besseren Ergebnissen.

Schützenkönige 2024 1. Harald Christ 2. Jürgen Eberspächer 3. Karl-Heinz Thiel

Ehrenpreis 2024 Helmut Ott.

Dem Schützenverein DIANA herzliche Dank für die Einladung und der guten Betreuung.

CARLO